宅食

チキンのバジルオイル焼きを食べてみた「nosh(ナッシュ)」食レポ・口コミ

レンジでチンするだけで健康な食生活を実現できる冷凍宅食サービス「nosh(ナッシュ)」「チキンのバジルオイル焼き」を食べてみたので実食レビューします。

チキンのバジルオイル焼きを一言で言うと「もも肉を使った超低糖質、柔らか、ボリューム満点な料理」なので糖質制限中で頑張っている方や胸肉の食感が苦手な方にはピッタリなメニューだと思います。

内容や詳しい実食レビューは下記で詳しくご紹介していきます。

チキンのバジルオイル焼きの内容

チキンのバジルオイル焼きのパッケージ

チキンのバジルオイル焼きの基本的な情報をご紹介します。

包装

チキンのバジルオイル焼きの包装はプレートパッケージになっています。

>>「nosh(ナッシュ )」の弁当・スープの大きさは?冷凍庫に入るの?

おかず

チキンのバジルオイル焼きの詳細メニュー

チキンのバジルオイル焼きのおかずはこんな感じです。

主菜:チキンのバジルオイル焼き

副菜①:大根のコンソメ煮

副菜②:ベーコンとインゲンの粒マスタード和え

副菜②:ささみのトマトチーズ焼き

内容量

内容量は227gとなっており「nosh(ナッシュ)」の中では、比較的少なめの量です。(満足感はすごいです)

賞味期限

賞味期限は約11ヶ月です。

保存方法

マイナス18度以下で冷凍保存してください。

温め方法

チキンのバジルオイル焼きの解凍前

冷凍庫から取り出しラベルを剥がしてから、電子レンジで解凍してください。

500W:[5分00秒〜5分30秒]

600W:[4分30秒〜5分00秒]

温めすぎるとチキンがパサパサになってしまいますので、温め加減には注意しましょう。

また、規格外の出力で解凍すると、中心部が解凍されなかったり容器が溶解するなどの危険があるためオススメしません。

栄養成分

チキンのバジルオイル焼きの栄養成分

チキンのバジルオイル焼きの栄養成分は下記の通りです。

栄養成分

  • カロリー 476kcal
  • たんぱく質 32.8g
  • 脂質 34.4g
  • 糖質 3.4g
  • 食物繊維 1.3g
  • 塩分 2.5g

チキンをメインにしているのでたんぱく質が高く、糖質がかなり抑えられています。

トレーニングしている方や糖質制限を頑張っている方には嬉しい内容となっています。

原材料

チキンのバジルオイル焼きの原材料

原材料

チキンのバジルオイル焼き(鶏肉、バジルソース、パプリカ、ブロッコリー、植物油、香辛料、おろしにんにく、レモン果汁)

大根のコンソメ煮(大根、チキンコンソメ、エリスリトール)

ベーコンとインゲンの粒マスタード和え(さやいんげん、ベーコン、粒マスタード)

ささみのトマトチーズ焼き(鶏肉、ナチュラルチーズ、トマトソース、香辛料)

調味料(アミノ酸等)、乳化剤、安定剤(加工でんぷん)、加工でんぷん、pH調整剤、香辛料抽出物、リン酸塩(Na)、カゼインNa、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロチン、コチニール、カラメル)、重曹、酸化防止剤(V.C)、くん液、増粘剤(カラギナン、キサンタン)、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、香料、甘味料(スクラロース)、酒精

アレルギー(特定原材料)

小麦、卵、乳

*「nosh(ナッシュ)」公式サイトより引用

 

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

豚肉、鶏肉、さば、大豆

*「nosh(ナッシュ)」公式サイトより引用

 

原材料に含まれる食品添加物

調味料(アミノ酸等)、乳化剤、安定剤(加工でんぷん)、加工でんぷん、pH調整剤、香辛料抽出物、リン酸塩(Na)、カゼインNa、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロチン、コチニール、カラメル)、重曹、酸化防止剤(V.C)、くん液、増粘剤(カラギナン、キサンタン)、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、香料、甘味料(スクラロース)、酒精

チキンのバジルオイル焼きの実食レビュー

レビュー

ここからはチキンのバジルオイル焼きを実際に食べてみた感想をご紹介します。

レビューでは5つの評価ポイントを5段階で評価し、最後に総合評価を付けていきます。

5つの評価ポイント

映え度:インスタ映えする美味しそうな見た目か

味:塩分はちょうど良いか、甘すぎないか

食感:素材の食感は残っているか

食べ合わせ:主菜・副菜はマッチしているか

満腹度:1食でどれくらい満足できるか

映え度

チキンのバジルオイル焼きの解凍後レンジで解凍後の見た目はこんな感じです。

パプリカとブロッコリーがカラフルで映えますね。

赤、黄、緑がしっかり揃っていて食欲が湧いてきます。

評価:

チキンのバジルオイル焼きの主菜

主菜の「チキンのバジルオイル焼き」は、鶏肉にバジルソースでしっかり味付けがされているので、口に入れた瞬間ふわっとバジルの良い香りが広がります。

ささみのトマトチーズ焼き(ささみのトマトチーズ焼き)

副菜のささみのトマトチーズ焼きは見た目はイカの塩辛みたいですが、味は最高です。

ほんのり甘いトマトソースと混ざったチーズがささみに絡んで濃厚な味わいを醸し出しています。

ベーコンとインゲンの粒マスタード和え

また、ベーコンとインゲンの粒マスタード和えもベーコンの旨味とマスタードのピリッとした辛さが絶妙にマッチする逸品です。

全体的に味付けは美味しいのですが、薄味なのが大根のコンソメ煮くらいで少し喉が乾きました。

評価:

食感

チキンのバジルオイル焼きの拡大

食感は主菜、副菜含め概ね満足です。

主菜のチキンはもも肉を使っているので、プリプリとした歯応えで胸肉が苦手な私にとっては最高でした。

主菜のブロッコリー

ナッシュにしては大きめに切られたブロッコリーもコリコリとした食感を楽しめます。

大根のコンソメ煮

唯一、大根の煮物だけ筋があって少しだけ硬かったのですが、他はパーフェクトです。

評価:

食べ合わせ

チキンのバジルオイル焼きの全体図

今回は「主菜x1/ 副菜x3」のメニューですが、油控えめな野菜がもう少しあっても良かったかなぁという感じです。

大根のコンソメ煮は油控えめですが量が少ないので、×2くらいあると嬉しいですね。痒いところに手が届かなかったです。

評価:

満腹度

今回の「チキンのバジルオイル焼き」の満腹度は内容量の割には高いと思います。

内容量は227gと数値的に比較的少なめなものの、副菜にも肉が入っているので腹持ちは非常に良いですよ。

評価:

>> 宅食/宅配弁当のnosh(ナッシュ)の量は十分?20代カップルの感想はコチラ

総合評価

総合評価は星4.5をつけました。

チキンのバジルオイル焼きの油

バジルオイル焼きなので全体的にちょっと脂っこい感じがしますが、油をプレートに落として食べればあんまり気にはなりません。

見た目、味は最高なので迷っている人は頼んで損はないと思います!

評価:

チキンのバジルオイル焼きの口コミ

Instagramでハンバーガーの写真を撮る

次にチキンのバジルオイル焼きのネット上の口コミを一部ご紹介します。

 

この投稿をInstagramで見る

 

【nosh4日目5食目】昼ご飯 #チキンのバジルオイル焼き . +玄米おにぎり、ゆで卵 . 今日は本当は冷蔵庫に食材余ってたから自作のお弁当のつもりだったんだけども、朝寝坊によりドタバタしたので時短のためにナッシュにした。こういうときホント便利だと実感するし、逆に自炊意欲落ちて安易にナッシュに逃げがちだから、冷蔵庫の食材消費し終わったら買い足すの辞めてナッシュ本命にしよっと!(笑) ナッシュメニューいくら多くても飽きるとも思うし仕事ある平日は昼夜ナッシュ、週末は自炊にしようかな。で、ドタバタだったからメニューは選ばず1番上に入ってたという理由でのチョイス。 . バジル大好きなので注文したときは期待してたんだけど、後から口コミを読んで期待感が下がってたメニュー。解凍前の確認で、昨日のヤンニョムチキンと同じくがっつり4切れ入ってるので味よりボリュームに期待。 温め終わったらバジルもさることバターの香りがほんと美味しそうで期待したものの、チキンの下に溜まってるオイルソース見て、これって冷めると不味くなっちゃうやつかも、弁当箱で持ってく昼ご飯(職場は電子レンジないので冷めた状態で食べる😢)より自宅での夜ご飯向きかも、と。とりあえずソースも含めて弁当箱に詰め替えて持参。 . で、食べてみて。またまた嬉しい驚き😲衝撃の美味しさ!😁✌ 味付け良し、ボリューム良し、副菜3種類ともめちゃくちゃ好み! バジルオイルソースはゼラチン入ってるのかな、それとも鶏肉のコラーゲンのせいかな、冷めるとゼリー状になってた。絡めて食べると美味しい!思ってたより油っこくなくてgood! (逆に絡めないとちょっと味が薄めかも) 鶏肉の食感もバッチリ。パサつきは多少あるけど、冷めたお弁当でこのレベルなら全く問題なし。 副菜の大根は口コミでは酷評も多かったけど全然美味しいし、いんげんのマスタード和えはマスタード効いてて普通に大好き。 . これは大満足。 二回目の注文には入れなかったんだけど、今後マイレギュラー入り確定😁✌次回は熱々で食べてみたいから夜ご飯に使います! . 今後のナッシュ生活として、昼はナッシュ+おにぎりやデザート的なもの、夜はナッシュ+サラダで続けてみようと思います。 味★★★★★主菜、★★★★★副菜 量★★★★★ 1枚目解凍後、2枚目解凍前 #ナッシュ #nosh #宅配弁当 #冷凍宅配弁当 #糖質制限 #食生活改善 #ゆるダイエット #おうちご飯 #ダイエットご飯 #ダイエッターと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集

@ c20200401がシェアした投稿 -

チキンのバジルオイル焼きはボリューム満点メニュー!〜

チキンのバジルオイル焼きのパッケージ2

チキンのバジルオイル焼きは、「もも肉を使った超低糖質、柔らか、ボリューム満点なメニュー」です。

なので糖質制限中で頑張っている方や胸肉の食感が苦手な方にはピッタリの料理だと思います。

ナッシュの製品は糖質が1食あたり必ず30g以下と決まっているので、ダイエットしている人も罪悪感なく美味しく食べられるのが嬉しいポイントです。

他にも

nosh(ナッシュ)のこだわり

✔️ 糖質30g以下(1食あたり)
✔️ 塩分2.7g以下(1食あたり)
✔️ 高たんぱく質

と高タンパクで筋トレをしている人にもピッタリなラインナップとなっています。

下記の記事では過去に実食したメニューの総合的なレビューをまとめていますので、是非併せてご覧ください。

>>宅食弁当「nosh(ナッシュ )」をレビュー!まずいって噂はホント?

  • この記事を書いた人
Auktor

Auktor(あくた)

節約×副業×投資で2025年にセミFIREし、彼女の故郷「韓国」への移住を目指す副業リーマンです。 年金問題・景気後退など騒がれる世の中を生き抜くために、自分が仕入れた情報と実践していることを皆さんに共有していきます。 ■ プロフィール詳細

© 2020 あくろぐ